# Упражнения

читать 2 мин.
0 24

Статья описывает, как потирание различных пальцев и ладоней может помочь в лечении различных проблем со здоровьем, таких как болезни легких, желудка, кишечника, мигрени и боли в спине. Также отмечается, что перед применением любого метода лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Перепост
Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 37

Статья о том, как бороться с болью в седалищном нерве. В статье представлено 11 упражнений, которые помогут полностью избавиться от болей. Упражнения направлены на улучшение гибкости позвоночника, выравнивание бёдер, укрепление мышц кора, растяжку подколенного сухожилия и улучшение осанки.

Перепост
Прочитать полностью