Статья о том, как бороться с болью в седалищном нерве. В статье представлено 11 упражнений, которые помогут полностью избавиться от болей. Упражнения направлены на улучшение гибкости позвоночника, выравнивание бёдер, укрепление мышц кора, растяжку подколенного сухожилия и улучшение осанки.